RUN SIL RUN XVIII.
Další 2 měsíce pryč?? Je to vůbec možné?
V září jsem prožila týden na úžasném místě na Lefkadě..
Tam bylo běhání docela výzva.. Dostat se z vily nahoru znamenalo zdolat 150 schodů a pak běžet dolů kopcem tak strmým, že to skoro nešlo a potom znova a znova.. Nebo další varianta, seběhnout dolů na pláž dalších asi 150 schodů terénem, pak běžet po pláži a nahoru kozí stezkou znovu po schodech a strmou strání.. Okruh kolem 4km ale díky terénu to bylo náročné.
Ale byla to taková krása, že mi ten film stále běží před očima..
Střih a jsme zpátky v Česku.. A i tady se běhá báječně.. V Jižních Čechách v podzimním barevném lese, každý den jsem si říkala, že je to asi naposled co je takhle krásně a ono to vydrželo skoro až do konce října.. Díky, za každý takový den!
V Praze, na mých oblíbených místech kolem rybníčku to má také svoje kouzlo.. A hlavně se mi při běhu krásně přemýšlí a vyčistím si hlavu.. Nápady a myšlenky si nahrávám do diktafonu, je škoda to zapomenout..
O to více se pak těším do hotroomu na jógu, vyvětraná a nadýchaná čerstvého vzduchu..
Pořídila jsem si nové boty, ty první mi vydržely více než rok a naběhala jsem v nich 2200km.. Za reklamu mi nikdo nic neplatí 🙂 ale prozradím, že to jsou znovu boty ASICS, jeden z nejlepších typů na tvrdé povrchy a jsem naprosto spokojená..
Eva SIL
Stále běhám v legínách #runsilrun a mikinách Siluet YOGA WEAR, postupně přidám rukavice, čepici a lehkou bundu..
První novinka roku 2025 je tady: ráda bych vám představila naši ambassadorku Blanku.. Blani je krásná silná žena, kterou znám léta ze cvičení a která si našla svoji vlastní cestu jak předávat svoje zkušenosti dál.. Stále na sobě pracuje, ráda se
Letos v létě jsem vytvořila 3 koláže/asambláže s nalezenými plechovkami od nápojů a s použitými kartóny, dala jsem těmto „pokladům“druhou šanci na život. A právě teď dostanou i třetí šanci: na Silvestra tyto tři koláže rozmístím v lokalitě pražských Kyjí. Na každé koláži bude QR kód s odkazem
Hlášky, které zní otřepaně a banálně obvykle fungují. Buď pozitivně, pokud chceme pracovat na sobě, nebo negativně, když hledáme chyby všude jinde než u sebe. Mě to pomáhá hodně, proto jsem v roce 2021 toto motto dala do koláže k 10. letému výročí Wear SILUET.
