RUN SIL RUN XIV.
Jaro podle kalendáře už je, ale minulý týden se počasí přiblížilo skoro k létu.. Paráda to byla…
Pořádně jsem si to venku užila, proběhala a prochodila jsem celý týden.. Byla to skvělá terapie nejen pro mě ale i pro Angel, kterou ošklivě pokousal stafordšírský teriér.. Otřesná zkušenost, zkažený pes, kterého kdosi daroval nezletilé holce, ta ho měla jeden den a bohužel nám přišli do cesty… Bylo z toho ježdění po veterině, doteď proplachujeme desinfekcí, antibiotika a moc ošklivá zkušenost pro nás obě.. Ale nemá smysl brečet doma, takže v rámci terapie jsme se z toho obě vyběhaly venku 🙂
Všude to kvete, tráva a stromy se zelenají, naběhán oza duben 30, letos 430 a celkem 1170 km..
Velikou radost mi dělaji Apple Watch, můj úžasný narozeninový dárek <3…
Nestačím se divit, kolik třeba udělám za den kroků, nejvíc skoro 17 000… a díky Bikram yoze nastojím spousty hodin…
Opravdu se nenudím 🙂
Jeden důležitý poznatek: v tuto dobu spoustu lidí trápí různé pylové alergie.. Sama jsem jimi trpěla mnoho let..
Bez Zyrtecu v kabelce jsem nechodila ven… Po asi 2 letech praktikování Bikram yogy jsem si uvědomila, že léky s sebou sice nosím ale nepotřebuji je.. Prostě je to už léta pryč a to je taková paráda nemít ucpaný nos a cítit všechny ty krásné jarní vůně!
O to víc si pohyb venku užívám.. Dneska jsem pro změnu opět navlékla čepici a rukavice.. Apríl jako vyšitý..
Jaro a léto jsou ale stále před námi. Těším se, že si brzy venku i jógu zacvičím, kdo se přidá??
Se SILnou vůlí za lepší SILuetou.. a v SILuet YOGA WEAR ovšem 🙂
#siluetyogawear #besiluet #runsilrun #sil #silinspiration #evasil
Eva SIL
První novinka roku 2025 je tady: ráda bych vám představila naši ambassadorku Blanku.. Blani je krásná silná žena, kterou znám léta ze cvičení a která si našla svoji vlastní cestu jak předávat svoje zkušenosti dál.. Stále na sobě pracuje, ráda se
Letos v létě jsem vytvořila 3 koláže/asambláže s nalezenými plechovkami od nápojů a s použitými kartóny, dala jsem těmto „pokladům“druhou šanci na život. A právě teď dostanou i třetí šanci: na Silvestra tyto tři koláže rozmístím v lokalitě pražských Kyjí. Na každé koláži bude QR kód s odkazem
Hlášky, které zní otřepaně a banálně obvykle fungují. Buď pozitivně, pokud chceme pracovat na sobě, nebo negativně, když hledáme chyby všude jinde než u sebe. Mě to pomáhá hodně, proto jsem v roce 2021 toto motto dala do koláže k 10. letému výročí Wear SILUET.
